« ハンドル変更 | トップページ | SeagateのHDDを復旧 »

2009年5月28日 (木)

富士ヒルクライムに向けて

Mt.富士ヒルクライムまであと10日。

体重もカロリーコントロールしてボチボチ落としています。こんなかんじ
まだまだヒルクライマー的な体重じゃないけど、もう限界かなぁ。

今日は雨のために自転車通勤が出来なかったため、自宅でローラー。
SFR的なものを6本(やろうとした)。

3分SFR、5分レスト

20090528

5本目に平均315W出せた。

最後の一本は体の力が抜けてしまったのでDNF。トータル1時間まで流し。

|

« ハンドル変更 | トップページ | SeagateのHDDを復旧 »

GPS&PowerTap」カテゴリの記事

KHS Club2000」カテゴリの記事

ヤビツ(とかのトレーニング)」カテゴリの記事

自転車」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/16888/45160983

この記事へのトラックバック一覧です: 富士ヒルクライムに向けて:

« ハンドル変更 | トップページ | SeagateのHDDを復旧 »