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2009年9月 5日 (土)

裏磐梯スカイバレーHC試走

受付が3時からで、12時に着いちゃったので先に試走。

アップもなーーーんにもしないでいきなり走り出す。

ほぼ半分の距離は平坦なんだけど、アップ不足の割りに頑張ってしまって上りはじめからキツイ状態。でもなんとかソコまでの平均ワットをキープするように頑張る。

ぜんぜんコースがわからず、スピードメーターも距離を表示しなかったので(菅生のまま)、いつ終わるのかわからず走る。これが結構つらい。
のこり3km位から看板が出始めたので気合を入れなおす。
残り500mの平坦をスパートしたら100m分エネルギーが足らなかった(笑)

Hc_20090905

結局44分40秒。
平均パワー:267W
平均心拍:172bpm

ちなみに去年の優勝タイムは37分台。
入賞県内で41分。

最初の平坦を単独で走った割には良いかな?
入賞できるかなぁ~。そんなに甘くないかな~???

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